小暑，天气很热，但还没有到一年中最热的时候，这只是一个夏天的开始。中国以季风为主，是陆海混合的季风。夏季受大洋运输的暖湿气流影响，温度高，湿度大，降雨多。

小暑的气候特征

小暑过后，江淮地区的梅雨陆续结束，而太平洋带来的东南季风雨季在淮河和秦岭北部的大面积地区明显增加和集中。小暑前后是中国南部大部分地区的雷雨高峰期。

(资料图片仅供参考)

雷暴是一种强风、暴雨和冰雹引起的强烈气候现象，给人们带来了巨大的灾难。中国南部东部经过小暑后，由于副高频繁影响，会出现持续的阳光和高温，进而开始一段时间的干旱阶段。这种干燥潮湿的气候特征是中国南部大部分地区独有的。

小暑有哪些禁忌？

1.一定要选择新鲜的食材

购买食品时，要仔细检查，确保食品新鲜卫生，不要购买过期食品，因为这些食品中的细菌容易生长。

2.千万不要口渴喝水。

不要等到口渴才想到要水，尤其是喝很多水。即使不口渴，也要多喝水，这样才能保持人体的水分平衡。否则，身体会脱水，再多的水也不会补充。

3.一定要补充身体的盐分

夏天，人们会排出大量的汗水，这样体内的盐就会流失，这些盐的流失会影响胃中硫酸的产生，从而影响铁和钙的吸收。因此，我们需要补充足够的盐，在热水中加入一些盐。

4.吃饭前一定要洗手

吃饭前洗手，因病从口入关，保持手干净。

小暑和大暑有什么区别？

小暑和大暑的区别在于时间。小暑是阴历7月23日至8月初，大暑是阴历7月7日至7月底。小暑一般是气温最高的日子，但大暑是一年中最热的日子。这就是为什么大暑比小暑热更热的原因。

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