【江阴长江医院】医生表示，女性月经周期性，每次持续时间约为5~7天。假设月经量很小，两天后就会消失。这是不正常的，属于月经紊乱的一种。造成这种情况的原因有很多。节食、内排泄紊乱、抑郁、卵巢功能衰退、人工流产等都是月经量减少的常见原因。月经量减少的原因是什么？

1.年纪增大

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随着年龄的增长，女性的月经量会越来越少。年龄越大，女性卵泡的储存量就会减少，卵子的质量也会下降。虽然仍能排卵，但卵泡发育排泄的雌激素会减少，从而导致月经量减少。这是一种正常的生理现象。

2.激素排泄异常

假设女性体内激素排泄异常，子宫内膜增生不能达到所需厚度，也会导致月经量相对较少。因为雌激素可以刺激女性子宫内膜的增生。假设通常过度饮食，工作和休息不规则，也许情绪崎岖，这些会影响女性的内部排泄，导致激素排泄异常，影响月经量。

3.子宫发育不良

假设有些子宫疾病也会影响月经。月经伴随着卵巢周期的变化，子宫内膜脱落和出血。例如，子宫发育相对较小，也许子宫变形，所以生理期只有少数子宫内膜脱落，所以月经量较少。也许一些导致子宫内膜的疾病，也会出现月经量较少或闭经的现象。

女性应该如何改善经期少的情况？

对于女性朋友来说，假设有时发现假期数量较少，我们应该注意调整我们的工作和休息，尽可能在晚上11点前入睡，这样我们就可以很好地保持女性激素的稳定。假设发现假期数量较少的情况持续了多个月，人体也有其他悲伤的情况，[江阴长江医院]医生主张尽快去医院。

女性朋友在日常生活中，内衣确保经常更换，女性内衣沾有许多必需品和细菌，如果不立即更换，细菌可能进入子宫，导致女性身体妇科炎症，形成女性生理期发现异常。

此外，在日常生活中，女性可以多吃清补食材，如红枣、干龙眼、蜂王浆、红糖姜水等，以更好地维护子宫的身心健康，帮助人体散寒温宫，改善月经量少的情况。

[江阴长江医院]温馨提示：月经是每个女性的生理变化，也能反映女性的健康，假设你发现自己月经太少，应该提高警惕，尽量去医院，不要听所谓的民间秘密配方和许多美容院宣传，更不用说效果，如果伤害子宫后悔太晚了。